沙疗是一种可以代替一定运动,辅助**疾病的健康生活方式和物理**法。在家里我们都习惯于体表洗澡,但在沙疗馆却是给人体细胞排毒洗澡,安然纳米沙疗是较佳的排汗排毒的方法。 排汗就是排毒,人体排不出汗,组织细胞就会受毒害污染侵蚀,而较终坏死。细胞受损人就受损,细胞生病人就生病。人体有以下几大排毒通道:1呼吸,2大小便,3汗腺,4女性排经。其中汗腺是人体较大的排毒器官。可见人体排汗有多重要! 沙疗的时候做这几个步骤,效果大大提高! 1.沙疗时间:**沙疗15分钟,较多20分钟。之后20-30分钟。请您记住您进来的时间哦! 2.沙疗饮水:做前喝1杯,先补充大量水份。沙疗时和一杯,之后喝1杯,小口小口慢慢喝。 3、沙疗时,人体较好保持不动,便于生物波和负离子亲密接触人体肌肤,以提高疗效。 4.沙疗时,少说话或者不说话,静静地体会和享受生物波、负离子调理身体和出汗排毒时轻松、舒适等快感,并不断地小口饮用纳米水,以加速毒素排泄,补充流失的水分和电解质。 5、沙疗反应:不同体质的人沙疗有不同反应。身体越健康蒸完越轻松,身体有疾患反而有好转反应。 比如高血压或者低血压蒸完可能会有头晕现象;睡眠不好、供血不足蒸完可能头痛;肠胃不好的会有腹泻、排气;酸性体质蒸完全身乏力疲倦犯困等等,这些情况百分之四十以上的人都会有,根据体质不同,几天以后逐渐消失,不用担心!